प्रेग्नेंसी के बाद भी कैसे परफेक्ट है Alia Bhatt की कमर? 3 स्टेप्स में छुपा है जादुई फॉर्मुला

Sadhna Mishra Source: Bollywoodlife.com | Jun 21, 2025

बॉलीवुड की सबसे क्यूट और खूबसूरत एक्ट्रेस आलिया भट्ट अपनी फिटनेस को लेकर भी काफी चर्चा में रहती हैं.

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वहीं बेटी राहा के जन्म के बाद आलिया ने अपने पुराने शेप में लौटकर हर किसी को चौंका दिया.

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ऐसे में हर कोई जानना चाहता है कि एक्ट्रेस फिट और स्लिम-ट्रिम रहने के लिए कौन सी टाइट फॉलो करती हैं?

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हाल ही में एक्ट्रेस ने खुद खुलासा किया था कि वह अपनी कमर और बॉडी को शेप में रखने के लिए बस 3 सिंपल टिप्स फॉलो करती हैं.

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आलिया ने बताया कि फिट रहने के लिए वह घर का बना सादा खाना खाना पसंद करती हैं.

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एक्ट्रेस ने बताया कि वह अपनी डाइट में फ्रेश सब्जियां, दालें और रोटियां जरूर शामिल करती हैं.

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आलिया ने बताया कि उन्होंने वजन कम करने में कोई जल्दीबाजी नहीं की. उन्होंने शरीर को टाइम दिया और योग पिलेट्स और स्ट्रेंथ की ट्रेनिंग ली.

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वह न्यूट्रिशनिस्ट सिद्धांत भार्गव के साथ मिलकर अपना डाइट प्लान बनाती हैं और जंक फूड से दूर रहकर हेल्दी- संतुलित लाइफस्टाइल फॉलो करती हैं.

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हाल ही में फिल्म 'जिगरा' में नजर आईं आलिया अब रणबीर और विक्की के साथ 'लव एंड वॉर' में नजर आएंगी.

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